<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments for Level up!</title>
	<atom:link href="http://www.juusopalander.com/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.juusopalander.com</link>
	<description>Kehitä itseäsi ja tule tavoitteiden saavuttajaksi.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 Nov 2011 09:30:31 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>Comment on Motivaatio 3.0 by Unelmoijan virikelista &#171; Unelmasta totta</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/motivaatio/#comment-1057</link>
		<dc:creator>Unelmoijan virikelista &#171; Unelmasta totta</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 09:30:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/?p=1096#comment-1057</guid>
		<description>[...] http://www.juusopalander.com/motivaatio/ [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] <a href="http://www.juusopalander.com/motivaatio/" rel="nofollow">http://www.juusopalander.com/motivaatio/</a> [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Tavoitteellisuus by Unelmoijan virikelista &#171; Unelmasta totta</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/tavoitteellisuus/#comment-1056</link>
		<dc:creator>Unelmoijan virikelista &#171; Unelmasta totta</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 09:30:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/blog/#comment-1056</guid>
		<description>[...] Tavoitteellisuudesta [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Tavoitteellisuudesta [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on StumbleUpon &#8211; Ota web haltuun by Mikä ihmeen StumbleUpon? &#124; FinnBlogger - kaikkien blogien ystävä</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/stumbleupon/#comment-1053</link>
		<dc:creator>Mikä ihmeen StumbleUpon? &#124; FinnBlogger - kaikkien blogien ystävä</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 09:15:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/?p=1348#comment-1053</guid>
		<description>[...] juusopalander.com &#8211; StumbleUpon [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] juusopalander.com &#8211; StumbleUpon [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Level up yourself! &#8211; e-kirja by Miikka Niiranen</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/level-up-yourself/#comment-1050</link>
		<dc:creator>Miikka Niiranen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 19:30:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/?p=1490#comment-1050</guid>
		<description>Moi,

Kiva kun kelpaavat!

Bloggailen ennemminkin itse asiassa knowman.fi:ssä. Sivu on firmani, johon olen juuri päättänyt panostaa seuraavan puoli vuotta nimenomaan tavoitteena päästä alkuun taloudellisen vapauden synnyttämisessä.

Eli samalla ladulla ollaan! (Pari viime kirjoitusta ovat olleet englanniksi niche-sivun perustamiseen liittyen)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moi,</p>
<p>Kiva kun kelpaavat!</p>
<p>Bloggailen ennemminkin itse asiassa knowman.fi:ssä. Sivu on firmani, johon olen juuri päättänyt panostaa seuraavan puoli vuotta nimenomaan tavoitteena päästä alkuun taloudellisen vapauden synnyttämisessä.</p>
<p>Eli samalla ladulla ollaan! (Pari viime kirjoitusta ovat olleet englanniksi niche-sivun perustamiseen liittyen)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Level up yourself! &#8211; e-kirja by Juuso Palander</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/level-up-yourself/#comment-1049</link>
		<dc:creator>Juuso Palander</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 14:11:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/?p=1490#comment-1049</guid>
		<description>Terve Miikka, kaikki lähteet, jotka auttavat bloggauksessa alkuun kyllä kelpaavat :)

E-kirjan lataajille lähtee viikko liittymisen jälkeen sähköpostiin kolmivaiheinen opas, jolla blogin saa pystyyn, mutta opetusvideosi ovat varmasti hyvä ja täydentävä lisä blogitaipaleensa alkuvaiheessa oleville. Missä muualla bloggaat kuin nettisivupaketti.fi :ssä?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Terve Miikka, kaikki lähteet, jotka auttavat bloggauksessa alkuun kyllä kelpaavat :)</p>
<p>E-kirjan lataajille lähtee viikko liittymisen jälkeen sähköpostiin kolmivaiheinen opas, jolla blogin saa pystyyn, mutta opetusvideosi ovat varmasti hyvä ja täydentävä lisä blogitaipaleensa alkuvaiheessa oleville. Missä muualla bloggaat kuin nettisivupaketti.fi :ssä?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Level up yourself! &#8211; e-kirja by Miikka Niiranen</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/level-up-yourself/#comment-1048</link>
		<dc:creator>Miikka Niiranen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 12:07:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/?p=1490#comment-1048</guid>
		<description>Moi,

Pätevä opus, jossa muistamisen arvoista asiaa ja itsellenikin parantamisen varaa (blogi tai parikin on jo näet pystyssä).

En tiedä, miten suhtaudut siihen, että kommentoija linkkaa johonkin omaan (ilmaiseen) tuotokseensa, mutta teen sen nyt kuitenkin, koska ajattelen siitä olevan hyötyä omaa blogiansa aloittelevalle. Voit moderoida sitten halusi mukaan.

Eli olen tehnyt yhteensä 29 minuuttia suomenkielisiä &quot;kädestä pitäen&quot;-opetusvideoita siitä, kuinka oma domain ostetaan, WordPress asennetaan ja kuinka WordPressiä käytetään:

http://www.nettisivupaketti.fi/
Sama YouTubessa: http://www.youtube.com/user/Nettisivupaketti

Mutta hyvät lukijat, klikatkaa silti Juuson blogista/oppaasta sitä Bluehost-linkkiä, älkää minun. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moi,</p>
<p>Pätevä opus, jossa muistamisen arvoista asiaa ja itsellenikin parantamisen varaa (blogi tai parikin on jo näet pystyssä).</p>
<p>En tiedä, miten suhtaudut siihen, että kommentoija linkkaa johonkin omaan (ilmaiseen) tuotokseensa, mutta teen sen nyt kuitenkin, koska ajattelen siitä olevan hyötyä omaa blogiansa aloittelevalle. Voit moderoida sitten halusi mukaan.</p>
<p>Eli olen tehnyt yhteensä 29 minuuttia suomenkielisiä &#8220;kädestä pitäen&#8221;-opetusvideoita siitä, kuinka oma domain ostetaan, WordPress asennetaan ja kuinka WordPressiä käytetään:</p>
<p><a href="http://www.nettisivupaketti.fi/" rel="nofollow">http://www.nettisivupaketti.fi/</a><br />
Sama YouTubessa: <a href="http://www.youtube.com/user/Nettisivupaketti" rel="nofollow">http://www.youtube.com/user/Nettisivupaketti</a></p>
<p>Mutta hyvät lukijat, klikatkaa silti Juuson blogista/oppaasta sitä Bluehost-linkkiä, älkää minun. :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Oman mielen vankilassa, pelon kahlitsemana by Anne</title>
		<link>http://www.juusopalander.com/pelkojen-voittaminen/#comment-1046</link>
		<dc:creator>Anne</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 11:59:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.juusopalander.com/blog/?p=878#comment-1046</guid>
		<description>Hei Juuso, ja kiitos mahtavasta kirjoituksesta!

Pelko tosiaan on yksi asia, joka voi rajoittaa elämää hyvinkin paljon. Kuten kirjoituksestasi tulee esiin, niin yleensä paras keino pelkojen voittamiseen on niiden kohtaaminen. Vaikka ajatuksen tasolla ymmärtäisi, että tilanteessa ei ole mitään (tai ainakaan paljoa) pelättävää, niin pelot usein säilyvät, jos tilannetta ei kohtaa konkreettisesti. Toisaalta, ainakin omalla kohdallani olen huomannut, että pelkojen kohtaaminen on ajatuksen tasolla suunniteltuna paljon helpompaa kuin todellisuudessa toteutettuna. Tilanteita tulee helposti välteltyä opitun tavan tai muiden (teko-)syiden nojalla, jolloin pelko kuitenkin säilyy edelleen. Kiitos kuitenkin rohkaisevasti tarinastasi ja hienoista ajatuksista. Niistä on varmasti monelle apua, varsinkin jos niitä uskaltaa ja osaa soveltaa käytännössä.

Itseäni jäi kuitenkin hieman häiritsemään tuo kohta &quot;Pelko on vain ja ainoastaan oman ajattelun seurauksena syntynyt illuusio.&quot; Tämä on hieno ajatus ja ymmärrän mitä tarkoitat sillä, mutta itse en pitäisi pelko kuitenkaan vain ajattelun seurauksena syntyneenä illuusiona. Pelkoihin toki liittyy usein liiallisuus tai irrationaalisuus, jolloin kohde tulkitaan vaarallisemmaksi kuin se todella on. Uhka ei myöskään ole vain jokin objektiivinen meistä riippumaton fakta, vaan pelko vaatii maailmaa tulkitsevan subjektin, jossa pelkoreaktio syntyy. Kuitenkin pelko kokemuksena on todellinen, erityisesti siihen liittyvät fysiologiset reaktiot syntyvät usein hyvinkin automaattisesti ja jo ennen tietoisempaa tulkintaa. Toisaalta ajatuksessasi on mielestäni hienoa se, että tuot esiin sen, kuinka oma ajattelu usein ylläpitää pelkoa ja saa sen helposti liiallisiin mittasuhteisiin. Tarkoitan kuitenkin pelon todellisuudella myös sitä, että vaikka voisimme ajatuksen tasolla tunnistaa pelon liiallisuuden tai irrationaalisuuden, pelko kokemuksen ja fysiologisten reaktioiden tasolla kuitenkin usein säilyy. Esimerkistäsi tulee kuitenkin hienosti esiin, kuinka pelon kohtaaminen ja ajattelun muutokset tässä tilanteessa voivat saada aikaa merkittäviä muutoksia ja auttaa pääsemään pelosta vapaaksi. Samaan periaatteeseen perustuvat usein myös pelon hoito terapiassa altistusharjoitusten avulla - pelko on kohdattava, jotta sen voisi voittaa.

Lisäksi voisin monelta osin yhtyä Aliisan kirjoittamiin ajatuksiin, sekä kiitosten että samankailtaisten ongelmien kohdalla. Löysin blogisi jokin aika sitten ja olen lukenut useampia kirjoituksia, ja en tiedä miten voisin riittäväsi hehkuttaa, mutta aivan mahtavia tekstejä ja ajatuksia (ulkoasu on myös upea)! On todella hienoa, että jaat hienoja ajatuksiasi ja neuvoja muillekin. Positiivisuutesi ja innostava ote antaa todella rohkaisua, joten suuri kiitos siitä :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hei Juuso, ja kiitos mahtavasta kirjoituksesta!</p>
<p>Pelko tosiaan on yksi asia, joka voi rajoittaa elämää hyvinkin paljon. Kuten kirjoituksestasi tulee esiin, niin yleensä paras keino pelkojen voittamiseen on niiden kohtaaminen. Vaikka ajatuksen tasolla ymmärtäisi, että tilanteessa ei ole mitään (tai ainakaan paljoa) pelättävää, niin pelot usein säilyvät, jos tilannetta ei kohtaa konkreettisesti. Toisaalta, ainakin omalla kohdallani olen huomannut, että pelkojen kohtaaminen on ajatuksen tasolla suunniteltuna paljon helpompaa kuin todellisuudessa toteutettuna. Tilanteita tulee helposti välteltyä opitun tavan tai muiden (teko-)syiden nojalla, jolloin pelko kuitenkin säilyy edelleen. Kiitos kuitenkin rohkaisevasti tarinastasi ja hienoista ajatuksista. Niistä on varmasti monelle apua, varsinkin jos niitä uskaltaa ja osaa soveltaa käytännössä.</p>
<p>Itseäni jäi kuitenkin hieman häiritsemään tuo kohta &#8220;Pelko on vain ja ainoastaan oman ajattelun seurauksena syntynyt illuusio.&#8221; Tämä on hieno ajatus ja ymmärrän mitä tarkoitat sillä, mutta itse en pitäisi pelko kuitenkaan vain ajattelun seurauksena syntyneenä illuusiona. Pelkoihin toki liittyy usein liiallisuus tai irrationaalisuus, jolloin kohde tulkitaan vaarallisemmaksi kuin se todella on. Uhka ei myöskään ole vain jokin objektiivinen meistä riippumaton fakta, vaan pelko vaatii maailmaa tulkitsevan subjektin, jossa pelkoreaktio syntyy. Kuitenkin pelko kokemuksena on todellinen, erityisesti siihen liittyvät fysiologiset reaktiot syntyvät usein hyvinkin automaattisesti ja jo ennen tietoisempaa tulkintaa. Toisaalta ajatuksessasi on mielestäni hienoa se, että tuot esiin sen, kuinka oma ajattelu usein ylläpitää pelkoa ja saa sen helposti liiallisiin mittasuhteisiin. Tarkoitan kuitenkin pelon todellisuudella myös sitä, että vaikka voisimme ajatuksen tasolla tunnistaa pelon liiallisuuden tai irrationaalisuuden, pelko kokemuksen ja fysiologisten reaktioiden tasolla kuitenkin usein säilyy. Esimerkistäsi tulee kuitenkin hienosti esiin, kuinka pelon kohtaaminen ja ajattelun muutokset tässä tilanteessa voivat saada aikaa merkittäviä muutoksia ja auttaa pääsemään pelosta vapaaksi. Samaan periaatteeseen perustuvat usein myös pelon hoito terapiassa altistusharjoitusten avulla &#8211; pelko on kohdattava, jotta sen voisi voittaa.</p>
<p>Lisäksi voisin monelta osin yhtyä Aliisan kirjoittamiin ajatuksiin, sekä kiitosten että samankailtaisten ongelmien kohdalla. Löysin blogisi jokin aika sitten ja olen lukenut useampia kirjoituksia, ja en tiedä miten voisin riittäväsi hehkuttaa, mutta aivan mahtavia tekstejä ja ajatuksia (ulkoasu on myös upea)! On todella hienoa, että jaat hienoja ajatuksiasi ja neuvoja muillekin. Positiivisuutesi ja innostava ote antaa todella rohkaisua, joten suuri kiitos siitä :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

